Campanie națională promovează alimentația sănătoasă și activitatea fizică în această toamnă
Sub denumirea „Fii activ, mănâncă sănătos!”, în primele două luni ale toamnei 2025 se derulează la nivel național un program de informare și educare pentru promovarea unui stil de viață sănătos. Inițiativa urmărește să încurajeze schimbări durabile în obiceiurile alimentare și în activitatea fizică.
Campania este o acțiune strategică bazată pe dovezi, menită să educe și să implice publicul țintă în adoptarea obiceiurilor benefice pentru sănătate. Aceasta vizează diverse grupuri, printre care se numără și copiii, cărora le sunt oferite sfaturi special adaptate.
Direcția de Sănătate Publică Tulcea a transmis recent recomandări atât pentru cei mici, cât și pentru părinții lor, inclusiv o listă cu motive pentru care „mersul pe jos este o superputere”. De asemenea, adulții beneficiază de îndrumări destinate reducerii sedentarismului și creșterii performanțelor fizice prin exerciții adecvate.
Potrivit radiodelta.ro, campania include sfaturi pentru întărirea mușchilor, a oaselor și articulațiilor, scopul fiind să impulsioneze adoptarea unor obiceiuri sănătoase și să limiteze efectele nocive ale unui stil de viață sedentar. Direcțiile privind activitatea fizică se adresează astfel tuturor categoriilor de populație.